(相关资料图)
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。薏仁粉的功效与作用，来看一下吧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
2、降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
3、促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
4、美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。
5、预防和抵抗癌症：现代科学证实，薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。薏仁粉的功效与作用，来
诸多的对于少儿保险有必要买吗，少儿保险这个问题都颇为感兴趣的，为大
想必现在有很多小伙伴对于淮北天一中学怎么样方面的知识都比较想要了解
新湖南客户端6月14日讯（通讯员苏脂岚）6月7日，2023年高考拉开帷幕，
6月13日北向资金减持6300 0股永辉超市。近5个交易日中，获北向资金增持
薏仁粉的功效与作用_来看一下吧
【世界新要闻】少儿保险有必要买吗（少儿保险）
